Laufexperten warnen vor Oberarmband

Experten warnen vor Oberarmbändern beim Laufen

Die beliebten Gadgets können die Körperhaltung beim Training erheblich beeinflussen!

Oberarmband laufen schlecht

Oberarmbänder haben einen schlechten Einfluss auf deinen Laufstil – die Folge: man läuft unökonomisch und es kann zu langfristigen Schäden kommen.

Warum sind Oberarmbänder beim Laufen problematisch?

 

Oberarmbänder haben  einen negativen Einfluss auf Deinen Laufstil! Weil man verhindern möchte, dass das Oberarmband am Rumpf scheuert, bewegt man die Arme beim Laufen nicht gleichmäßig mit. Laufexperten beobachten bei vielen Läufern, dass sie mit Oberarmband die Arme nicht richtig durchschwingen. Verstärkt wird diese ungleichmäßige Bewegung weiterhin durch die unterschiedliche Gewichtsverteilung an beiden Armen.
Das größte Problem daran ist, dass sich die ungleichmäßige Armbewegung auf den Bewegungsablauf der Beine überträgt. So wird der Laufstil nicht nur unökonomisch, sondern es kann schlimmstenfalls zu langfristigen Haltungsschäden kommen!
Hinzu kommt, dass man während des Trainings ständig an der Halterung herumfummelt, weil die Oberarmbänder rutschen! So läuft man der Gefahr ungleichmäßig zu atmen. Das wiederum hat meist starkes Seitenstechen zur Folge.
Alles in allem sorgen die Armtaschen beim Laufen also für eine schlechte Körperhaltung & Laufbewegung!

Diplom-Wissenschaftler Olaf Peters

Mit diesem Wissen hat Sportwissenschaftler Olaf Peters sich gemeinsam mit Kollegen und einigen Laufexperten auf die Suche nach einer innovativen Alternative zum Oberarmband gemacht. Und so entwickelte das Experten-Team den innovativen Laufgürtel Formbelt!

Warum eignet sich der Formbelt besser zum Laufen als Oberarmbänder?

  • Er besteht aus einem sehr elastischen Material, was für eine ideale Passform sorgt.
  • Gegenstände wie Handy, Schlüssel & Co. sitzen bei vollem Tragekomfort fest im Gürtel ohne zu wackeln.
  • Anders als Sportarmbänder rutscht der Formbelt nicht!
  • 3 innen liegende Öffnungen ermöglichen während des Trainings leichten Zugriff aufs Handy.
  • Man vergisst während des Laufens fast, dass man einen Laufgürtel trägt.
  • Der Formbelt bietet Stauraum für weit mehr als nur das Handy z.B. für Powergel & Schlüssel.

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Die Alternative zum Sportarmband

Formbelt® – Die bessere Alternative zum Sportarmband

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Mit dem Lauf- und Fitnessgürtel kannst du endlich ungestört trainieren!

Dein Handy wackelt nicht, leichter Zugriff… passt!

 

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Laufgürtel Infografik
Diese Handys passen in den Formbelt®

Alle Smartphones, mit einer Größe bis 6,8 Zoll, passen in den Formbelt®. Die Angaben beziehen sich auf Handys ohne Hülle. Schmale Hüllen passen i.d.R.. Wir können jedoch nicht jede Hüllenkombination abbilden.

iPhone


  • iphone 4, 5, 5S
  • iPhone 6S, 6S Plus
  • iPhone SE
  • iPhone 7, 7 Plus
  • iPhone 8, 8 Plus
  • iPhone 11, 11 Pro
  • iPhone X, XR, XS, XS Max

Samsung


  • Samsung Galaxy 4,5, s
  • Samsung Galaxy S6 Edge, S6 Edge+, S6
  • Samsung Galaxy S7, S7 Edge
  • Samsung Galaxy S8, S8 Plus
  • Samsung Galaxy S9, S9 plus
  • Samsung Galaxy S10, S10 plus, S10e
  • Samsung Note Modelle
  • Samsung A5, A3, A80, A70, A50, A40

LG


  • LG G4, G5, G6, G7, G8
  • LG V30
  • LG V30 S
  • LG V40, K40, V40 Thinq, G7 Thinq, Q Stylus, Q7+

Huawei


  • Huawei P9, P9 Plus, Mate 8
  • Huawei P10 / P10 lite, P10 Plus
  • Huawei Mate 10
  • Huawei P20, P20 Pro
  • Huawei Mate 20 Pro
  • Huawei P30, P30 Pro
  • Huawei P smart 2019
  • Hauwei Y7 2019

HTC


  • HTC One bis 5,5
  • HTC 10
  • HTC U11
  • HTC U12+

Google


  • Google Nexus
  • Google Nexus 6 P
  • Google Pixel, Pixel 2, Pixel 2 X

Nokia


  • Lumia Modelle
  • Nokia 9 Pie Pureview, 8 Sirocco, 8.1, 7 plus, 7.1, Nokia 5.1 Plus

Sony


  • Sony Xperia Z5 Premium
  • Sony Experia Z5
  • Sony Xperia
  • Sony Xperia X
  • Sony Xperia Z5 Compact
  • Sony Xperia X Performance
  • Sony Xperia XZ1, XZ2, XZ2 Compact, XZ2 Compact,

 

Andere Marken


  • Handys und Smartphones bis zu 6,8 Zoll
  • ZTE Axon 9 Pro
  • Honor View 20
  • ASUS ROG Phone
  • Oneplus 3, 6T
  • Xiaomi Mi 8, Mi 9, MIX 2, MiX 3
  • Wiko View Prime
  • Doro 8040
  • Zopo Z5000
  • Alcatel Idol
  • Nokia 8
  • Gigaset GS370
  • Motorola Moto Z
  • Archos Diamond Omega
  • BQ Aquaris
  • ASUS ZenFone 4
  • BlackBerry Motion

Dein Handy ist nicht aufgeführt? Frag uns einfach ob es passt!

Formbelt® –
Kein Wackeln oder Rutschen beim Training – anders als bei einem Sportarmband

  • Großer endloser Schlauch zum einfachen Verschieben des iPhones
  • Öffnungen liegen für leichten Zugriff und zur Sicherung nach innen gerichtet
  • Dehnbares Schlüsselband mit Karabiner zum schnellen, flexiblen Zugriff ohne Risiko von Verlust
  • Passend für iPhone, Schlüssel, Power Gels etc.

5 Gründe, warum der Formbelt besser ist als Sportarmbänder

Eigentlich wollen doch alle das gleiche – ungestört und effektiv trainieren. Damit man seine Ruhe hat, wird zum Musikhören noch schnell das Handy ins Sportarmband gepackt und los geht’s!

Tja, schön wär’s!

Denn wer bereits ein solches Sportarmband beim Training getragen hat, der weiß, dass die Dinger auch für die stärksten Nerven eine wahre Zerreißprobe sind.

 

Sportarmband-für-Smartphones

1 Rutschpartie

Sportarmbänder werden auch oft als Oberarmbänder bezeichnet. Denn genau dort sollen sie, inklusive Smartphone, eigentlich sitzen – wie gesagt eigentlich.
Denn Sportarmbänder bleiben einfach nicht dort, wo sie hingehören. Ständig muss man sie zurück in die gewünschte Position bringen, sodass für das eigentliche Training wenig Zeit bleibt. Schließlich zieht man das nervige Armband aus und trainiert ohne Musik weiter.
Damit lassen sich dann wohl auch einige übellaunigen Gesichter auf der Trainingsfläche erklären.

2 Killer-Bizeps

Besonders bei Übungen für die Arme, sind Sportarmbänder schlicht weg ungeeignet. Sobald sich die Muskeln im Arm anspannen, drückt das unelastische Armband was das Zeug hält. Es schneidet richtig in die Haut ein, sodass man gar nicht mehr weiß, was mehr schmerzt – die Übung oder das Sportarmband.
Wenn der Bizeps das Armband nicht während der Übung schon gesprengt hat, hat es sich spätestens nach der Übung an den Unterarm verabschiedet.
Sportarmbänder müssen nach jeder Übung nachgestellt werden. Geht’s noch nerviger?

3 Stauraum? Fehlanzeige!

Gerade hast du dein Handy in das Sportarmband gequetscht, da fällt dir auf, dass du ja auch noch einen Schlüssel, die Mitgliedskarte und Taschentücher mit auf die Trainingsfläche nehmen wolltest. Blöd gelaufen. Denn davon passt bestimmt nichts mehr in das kleine Täschchen – außer vielleicht dem Schlüssel, der dann das Handydisplay zerkratzt. Jetzt hast du schon so ein unpraktisches Ding am Arm und bekommst trotzdem nicht alles darin verstaut.

4 Blamage vorprogrammiert

Wenn dir all das nichts ausmacht, bekommst du aber spätestens ein Problem, wenn du dein Handy bedienen möchtest – außer du bist ein Gummimensch.
Es ist gar nicht so einfach, das Handy einhändig aus der engen Hülle zu holen. Erst recht nicht parallel zum Training. Da gleicht der kurze Blick auf die bisher verbrannten Kalorien ganz schnell einer Mount Everest-Besteigung. Für die anderen Studiobesucher ganz sicher ein herrlicher Anblick. Man selbst ist spätestens zu diesem Zeitpunkt mit den Nerven am Ende.

5 Old school

Einigen Leuten scheinen Sportarmbänder hingegen ein unglaubliches Selbstbewusstsein zu verleihen. Liegt bestimmt daran, dass man sein teures Smartphone endlich auch beim Sport präsentieren kann.
Vielleicht sollte diesen Personen mal jemand sagen, dass sie aussehen als hätten sie versehentlich Omi’s Blutdruckmanschette anbehalten.
Denn sind wir mal ehrlich, so ganz freiwillig trägt die Sportarmbänder doch keiner.
Bisher hat nur noch keiner eine elegantere Lösung für das Handyproblem im Fitnessstudio entdeckt.

Sportarmband für Smartphones

Sportarmband für Smartphone

Die bessere Wahl zum Sportarmband ist der FORMBELT Laufgürtel

 

Die Gründe dafür sind ganz einfach.

 

  • Der FORMBELT Laufgürtel wackelt und verrutscht nicht beim Laufen.
  • Laufarmbänder hingegen verrutschen ständig oder sitzen viel zu fest am Arm.
  • Mehr Stauraum für Gegenstände wie z.B. Schlüsselbund, Geld und Taschentücher.
Sportarmband für Iphone 6
Alternative zum Sportarmband - FORMBELT

Sportarmband vs. FORMBELT

Nachteile eines Sportarmband:

  • Wenig Stauraum
  • Jeweils passend für nur ein Smartphone – Wechsel bei neuem Handy
  • Rutscht und Drückt am Oberarm
  • Sportarmband ist nicht atmungsaktiv
  • Schlechter Zugriff – im Notfall braucht man lange um an das Handy zu gelangen

Vorteile des Formbelt Laufgürtels:

  • Großer endloser Schlauch zum einfachen Verschieben des Smartphones
  • Öffnungen liegen für leichten Zugriff und zur Sicherung nach innen gerichtet – schneller Zugriff auf das Handy
  • Dehnbares Schlüsselband mit Karabiner zum schnellen, flexiblen Zugriff ohne Risiko von Verlust
  • Lichtreflektierendes Logo für bessere Sichtbarkeit im Dunkeln
  • Viel Platz für Smartphones, Schlüssel, Power Gels etc.
  • Bei Marathonläufen oder Longruns passen Trinkflaschen hinein – perfekter Trinkgürtel

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